生活小常识专治女性肾虚的食疗秘方

很多人认为只有男性才肾虚，但是女性也是会肾虚的，女性肾虚怎么办呢?女性肾虚吃什么好呢?下面我们就来了解一下治疗女性肾虚的食疗秘方。

食疗

专治女性肾虚的食疗秘方

鹿茸枸杞猪腰子汤

原料:鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个。

做法:将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成。每星期可食用一两次。

功效:补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

冬虫夏草淮山鸭汤

原料:虫草15克，淮山药20克，鸭一只。

做法:将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每周可食用一两次。

功效:滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。